Kurs

Qi Gong - die Essenz des beweglichen Qi Gong 
 

Unsere Lebensenergie folgt, so erklärt die chinesische Philosophie, dem Naturgesetz von Yin und Yang.
Die Grundhaltung ist meditative Achtsamkeit.

Die Bewegungen werden von tiefer entspannter Atmung begleitet. Sie wirken u.a. beruhigen und stabilisierend auf Herz-, Kreislauf- und Nervensysteme und stärken das Immunsystem.

Die Übungen können im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt werden.
 

bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Gymnastik- (Iso-) matte mitnehmen

Zeit

auf Anfrage

Ort

Kindergarten Reichenau, Wörndlestraße 4, Bewegungsraum, Innsbruck

Kursleiter

Sabine Egger

Anmeldung erbeten unter:
0699/17332211
sabine.egger@freihand.at

Kursbeitrag

Mitglied: €  / Nicht-Mitglied: €
 

Anmeldung per E-Mail / Fax (0512/272199-15) / Post gilt als verbindlich.
Gleichzeitige Einzahlung erbeten auf:
Kontonr.: 00150037112, BLZ 57000, Hypo Tirol Bank AG

Anmeldebedingungen:
Anmeldungen per E-Mail oder Fax oder Post sind rechtsverbindlich an. Bei Abmeldung 14 Tage (Poststempel bzw. Sendedatum) vor Kursbeginn – Rückerstattung 50 %, bei einer späteren Stornierung – keine Rückerstattung möglich. Weiters stimmen die Teilnehmer zu, dass Fotos aus den Veranstaltungen forderungslos publiziert werden dürfen. Ist ein Kurs bereits ausgebucht, besteht kein Anspruch auf eine Platzreservierung.

 

Gedanken

Qi heißt so viel wie Lebensenergie
Gong heißt Übung oder Arbeit
Qi Gong ist also eine Übung zur Pflege unserer Lebensenergie